今回は栄養科が担当させて頂きます。

あっという間に１年が経ち、今年もあと数日で終わります。

私にとって、2024年は色々なことが起きた１年でした。

今年の１月は学会への参加で京都へ行く予定でしたが、暴風雪の影響で飛行機が飛ばず、空港に半日足止めされました。結局替わりの飛行機は飛ばず、ホテルをキャンセルして自宅に戻りました。

３月末には初めて新型コロナウイルスに感染し、１週間ほど勤務を休むこととなりました。

ちょうど４月の最初の週末に大阪で行われるK-POPのイベントに参加する予定でしたが、これ以上勤務を休むことはできず断念しました。

（立て続けに関西に行くことができず、私にとって関西は鬼門なのかと思いました笑）

　これまで病院や公共の場では必ずマスクを着用し、手指衛生等にも注意を払っていたつもりでしたが感染し、日頃の食生活や睡眠などの生活習慣が乱れていたのかなと反省しました。

　１２月に大阪でK-POPのライブが開催されることが決まり、無事チケットを手に入れ、３月に参加できなかったイベントのリベンジの機会がやってきました！

前回の反省を踏まえて、1～2ヶ月前からは特に栄養バランスが良く腸内環境を整えることができる内容の食事の摂取を心がけ、２３時までに就寝することを徹底しました。

その結果無事リベンジを果たし、友人と一緒に夢の３時間を過ごすことができました！

旅行の合間にはずっと行ってみたかった「大阪中之島美術館」の展覧会に行くこともでき、美味しい物を沢山食べて最高の3日間でした。

前回行けなかったことを知っている同僚や友人からは、「飛行機が飛ぶといいね」、「体調に気を付けて」、「今回は絶対行ってきて」などの声を掛けて頂き、優しい気遣いに感謝の気持ちでいっぱいになりました。

　色々と大変な思いをしましたが、いかに栄養バランスの良い食事が大事かということを再認識できたので、今思えばとても良い経験でした。

1年の締めくくりに念願が叶ったことに感謝をしつつ、来年も気を引き締めて、患者様の栄養管理に従事していきたいと思います。

栄養科A